「一食を捧げる運動」ってどんなことするの?
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「一食を捧げる運動」は、「いつでも、どこでも、だれにでも、いつまでも」取り組むことができる運動です。ですから、「やってみたい」と思えば、今すぐに始めることができます。
基本の実践日は毎月１日と１５日です。
- 朝昼晩の食事のうち一食を抜いて、空腹を体で感じ、その悲しみ、苦しみに心をよせます。
- 苦しむ人々の救われを願い、祈りを込めて食事代を献金します。
- 無理なく実践できるように「私の実践日（マイスキップデー）」を設け、日々心がけます。
- 家族でやってみよう
- 家族みんなで話し合いながら、食事の献立を一品減らしたり、おやつやコーヒー、デザートなどをがまんして、〝食べたつもり〟で食事代を節約します。
- 実践した時の思いを家族みんなで話し合い、なぜ「一食運動」が大切なのかを確認し合います。
- 周りの人に伝えよう
- ・職場の同僚や学校、近所の友人などに、「一食運動」の大切さや実践したときの思いを伝えます。
- 賛同・共感してくださった人には、「一食運動」の募金箱を預け、募金活動に協力してもらいます。
一食を捧げる運動